Φασολάδα



υλικά: 

  • 500γρ φασόλια
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • σέλινο
  • 2-3 καρότα
  • 1/2 κούπα σάλτσα ντομάτας η 2 κ.σ πελτέ
  • 1 κ.γ κόκκινο πιπέρι
  • 1/3 της κούπας ελαιόλαδο
  • αλάτι 
  • νερό

εκτέλεση: 

  • Πλένουμε καλά τα φασόλια και τα αφήνουμε μέσα σε νερό να μουλιάσουν όλη την νύχτα.
  • Τα βάζουμε μέσα σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό τόσο όσο να σκεπάζει τα φασόλια, αφήνουμε να πάρει μια βράση και ρίχνουμε το πρώτο νερό.
  • Βάζουμε και πάλι νερό, ζεστό αυτή την φορά. Ρίχνουμε τα φασόλια και τα υπόλοιπα λαχανικά, το κρεμμύδι, τα καρότα, το σέλινο, τέλος προσθέτουμε τη σάλτσα, το κόκκινο πιπέρι και αφήνουμε να βράσει η φασολάδα μας μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια.
  • Λίγο πριν το τέλος προσθέτουμε το αλάτι και το ελαιόλαδο και το φαγητό μας είναι έτοιμο...
     θερμίδες: ανα μερίδα 467









Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ρολάκια κανέλας

Εικόνα
Εύκολα και γρήγορα για το πρωινό σας με τα γάλα η τον καφέ, μοσχομυρίζει όλο το σπίτι, δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε... Υλικά : 1 κούπα γάλα χλιαρό 1/3 κούπας βιτάμ λιωμένο 2 αυγά  1/2 κούπα ζάχαρη 1 κ.γ κοφτό αλάτι 1 φακελάκι ξηρή μαγιά αλεύρι όσο πάρει (ώστε να έχουμε μια ωραία μαλακή ζύμη που να μην κολλάει στα χέρια) Για τη γέμιση: 1 κούπα καστανή ζάχαρη 2 1/2 κ.γ κανέλα 1/3 κούπας βιτάμ λιωμένο *σημ. Εγώ έβαλα και μισό κουταλάκι του γλυκού μαχλέπι για άρωμα .  Εκτέλεση: Διαλύουμε τη μαγιά στο γάλα. Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ ρίχνουμε τη ζάχαρη ανακατεύουμε και προσθέτουμε το λιωμένο βιτάμ, το γάλα με τη μαγιά το αλάτι και τέλος το αλεύρι και ζυμώνουμε.  Αφήνουμε τη ζύμη να φουσκώσει μια ώρα η μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος. Ανοίγουμε τη ζύμη σε ένα φύλλο 40 με 50 εκ. περίπου  και προθερμαίνουμε το φούρνο. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη με την κανέλα για τη γέμιση. Απλώνουμε το βιτάμ με ένα πινελάκι πάνω στ...
Διαβάστε περισσότερα

Χοιρινή πανσέτα.

Εικόνα
Υλικά: 1 κιλό χοιρινή πανσέτα (περίπου 10 πανσέτες) αλάτι- πιπέρι ρίγανη κόκκινο πιπέρι  2 κ.σ μουστάρδα  λίγο κάρρυ για έξτρα άρωμα ελαιόλαδο λεμόνι Εκτέλεση:  Πλένουμε την πανσέτα μας και μέσα σ ένα σκεύος αλατοπιπερώνουμε ρίχνουμε τη ρίγανη, το κόκκινο πιπέρι τη μουστάρδα, το κάρρυ, λίγο ελαιόλαδο και λεμόνι. Ανακατεύουμε καλά να πάει παντού η μαρινάδα μας. Αφήνουμε για μια ώρα να μαριναριστεί ελαφρώς και έπειτα ψήνουμε στο γκρίλ και απο τις δυό πλευρές για 8- 10 λεπτά ανάλογα το πόσο ξεροψημένες τις θέλουμε. Σερβίρουμε με σαλάτα εποχής και φρέσκες τηγανιτές πατατούλες. 
Διαβάστε περισσότερα

Αφράτο κέικ ( της Θείας Καλλιόπης).

Εικόνα
Πραγματικά αφράτο κέικ και πολύ εύκολο, χωρίς γάλα. Δοκιμάστε το... Υλικά: 1 κούπα ζάχαρη 1 κούπα σπορέλαιο 3 αυγά 1 κούπα χυμό πορτοκάλι (φρεσκοστυμμένο)  1 κ.γ baking powder 1 βανίλια ξύσμα ενός πορτοκαλιού 3 κούπες αλεύρι Εκτέλεση:  Χτυπάμε τη ζάχαρη με το σπορέλαιο στο μίξερ προσθέτουμε τα αυγά και συνεχίζουμε το χτύπημα. Προσθέτουμε το χυμό, το ξύσμα, την βανίλια, το bakning και στο τέλος το αλεύρι και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα μας. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 150- 160 βαθμούς βάζουμε το κέικ μας μέσα και σταδιακά όταν αρχίσει να φουσκώνει για τα καλά ανεβάζουμε ως τους 175 βαθμούς. Έχοντας απο την αρχή πιο υψηλή θερμοκρασία το κέικ αρπάζει απο πάνω ενώ μέσα είναι ακόμα ωμό και μετά σκάει. Ψήνουμε για 50 με 60 λεπτά, (ελέγχουμε πρώτα με ένα μαχαιράκι αν είναι έτοιμο, αν είναι ακόμα υγρό το αφήνουμε και άλλο) και το βγάζουμε. Πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη προαιρετικά
Διαβάστε περισσότερα